Il primo lockdown ci ha fatto scoprire “le gioie” della cucina come non mai. Ci ha colto con le “mani in pasta”! Abbiamo cucinato pane, pasta e pizza a volontà senza però pensare che poi ci saremo ritrovati con qualche chilo in più. A volte, più di qualche, anzi, un bel po’! Dieta detox dopo … Leggi tutto Quarantene e smart working lasciano chili di troppo? Tutti i consigli della nutrizionista